20 Alimentos que puedes comer en ayunas y aquellos que no debes

Recuerda siempre consultar con un profesional sobre como seguir una dieta saludable.

Cada persona tiene metabolismos diferentes por eso busca un nutricionista en Listoco App.

Yogur, café y jugo de naranja recién exprimido, así es como la mayoría de nosotros nos imaginamos un desayuno perfecto. Desafortunadamente, pocos saben que existen alimentos que no se recomienda consumir en ayunas.

Genial.guru hizo una infografía clara que te ayudará a descubrir qué puedes desayunar y qué no debes.

Link nota:

https://genial.guru/inspiracion-consejos/20-alimentos-que-puedes-comer-en-ayunas-y-aquellos-que-no-debes-295860/

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